記得以前介紹過如要減肥, 健康, 一星期2-4天減食(減食天只食一餐500卡路里), 是外國最新的科學研究及健康建議, 當時我也預料到香港營養師必定批評, 最近就看到香港一位明星級營養師在專欄批評減食, 有興趣可看看她怎樣寫, 隔天減食研究是由相關學科的博士或大學教授多年參與, 並由美國政府支助, 極少商業利益(減食不用買產品) , 相比之下, 只接受相對基礎訓練的香港私家營養師, 好像有點不夠班

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黃凱詩 - 黃凱詩 
減肥不應盲目計算卡路里

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