今晚明珠930有套 BBC 記錄片關於禁食, 香港普遍營養師是反對skip meals, 但現時最新科學證據對禁食(fasting) 有正面評價, 甚至可減少癌病及糖尿病的機會, 想知多些新科學證據, 或想減肥的朋友值得一看, 若錯過了可看這網上版(但無中文)

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